Na, hát túl vagyok az első héten, aminek eredménye: mínusz másfél kiló. Ez nem olyan rossz eredmény, nem kesergek, tekintve azt a tényt, hogy lehetett volna kevesebb a nasi.
De, hogy is telt ez az egy hét?
Edzés:
3 Body Art órán voltam és egyszer voltam futni. Ideálisan két…
2013.01.08.
11:28
Írta: princessM
Zsírolvasztás projekt – az első hét után mínusz másfél kiló
Szólj hozzá!
Címkék: edzés fogyókúra fogyás
2013.01.02.
10:22
Írta: princessM
2013: Zsírolvasztás projekt indul
Szóval az úgy volt, hogy a méretem évek óta változatlan, ezzel nincs is baj, mert szinte a legkisebb méret. Arányok rendben, itt nincs gond, de valahogy az állag, khm, szóval a hektikus edzésnek és a stresszes kajálásoknak most megvan a böjtje. Így a cél mínusz 5 kilcsi, a…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés fogyókúra fogyás zsírégetés futás cukormentes Body Art
2012.06.08.
09:28
Írta: princessM
7 hét - a cukorelvonókúra kezdete
Az ember mindig tesz különböző fogadalmakat, amelyeknek egy közös vonása van: többnyire holnaptól kezdődnek. Annak idején én fokozatosan változtattam az életmódomon, tettem le cigit, több vizet ittam, mozogni kezdtem, egészségesebben étkeztem, szóval a radikális lépcső…