Szóval az úgy volt, hogy a méretem évek óta változatlan, ezzel nincs is baj, mert szinte a legkisebb méret. Arányok rendben, itt nincs gond, de valahogy az állag, khm, szóval a hektikus edzésnek és a stresszes kajálásoknak most megvan a böjtje. Így a cél mínusz 5 kilcsi, a…
2013.01.02.
10:22
Írta: princessM
2013: Zsírolvasztás projekt indul
Szólj hozzá!
Címkék: edzés fogyókúra fogyás zsírégetés futás cukormentes Body Art
2011.09.13.
08:00
Írta: princessM
Égjen a zsír!
Na, igen. Mivel sohasem voltam kifejezetten zsíros, így a téma sohasem foglalkoztatott igazán. Ha valamennyit le akartam adni, akkor néhány erősebb cardio edzés beiktatásával gyorsan meg is tettem. Viszont, amióta elvégeztem az aerobik edzői tanfolyamot (mert az irodai énem mellett az…